油断していると体重が増えてしまう

ちょっとでも油断してしまうと、あっという間に増えてしまうのが体重ですよ。
この1週間、いろいろとあって体重が激増しています。

その原因はストレスです。

昔、予備校講師で有名な林先生が
ストレスはノーカロリーだ!

ストレスで太った!!とかありえないとおっしゃっていたのですが
そうはいっても私はストレスで太ってしまいました。

なんでかストレスが溜まってしまうと私はダントツで食べ物とお酒に走ってしまうんですよね。

特に食べ物についてはジャンクフードが多くなってしまうんですよね

ハンバーガーとか唐揚げとかフライドチキンとか。

お酒もここぞとばかりに飲んでしまいます。

そんなのが1週間もつづいてしまうとボディラインは崩壊してしまいますね。

本当に1ヶ月くらいかけて体重をしぼってきていたのに
たったの1週間で見事なほどのリバウンドです。

ダイエットって本当に難しいですよね。

とりあえず焦ってダイエットサプリの
スーパーフードプライマリースリムを飲んでダイエットに励んで行きたいと思います。